Aanmelden voorjaarsvakantie 2017

In de voorjaarsvakantie organiseren Beweegteam Woerden en Beweegteam Harmelen drie spectaculaire activiteiten. Op maandag 27 februari start de week meteen feestelijk met Carnaval Speelfun 2017 in Harmelen. Op woensdag 1 maart is Junglefun in Kamerik en op donderdag 2 maart is Junglefun Woerden. Op vrijdag 3 maart is in Zegveld een Sportochtend.

Kijk voor meer informatie over de activiteiten hier:  Flyer Kamerik en Woerden      Flyer Harmelen      Flyer Zegveld

Wil jij ook meedoen? Klik op de juiste balk hieronder en schrijf je in!

website harmelen  website kamerik  website woerdenwebsite zegveld

Uitnodiging tweedelige workshop Sport EHBO

Sporten is gezond, maar sporten kent ook een keerzijde: het risico op sportblessures. Jaarlijks lopen miljoenen sporters een blessure op. Veel blessures zijn te voorkomen, maar helaas niet allemaal. Goede eerste hulp is dan heel belangrijk! Daarom organiseert Beweegteam Woerden in samenwerking met gecertificeerd EHBO- en reanimatie-instructrice Hester Kriege de tweedelige workshop 'Sport EHBO’. Sport EHBO is gericht op blessurepreventie- en eerste behandeling van sportblessures.

Wat leert u bij deze tweedelige workshop?
Tijdens de workshop leert u een slachtoffer te benaderen, letsel te herkennen en eerste hulp te verlenen. Tevens doet u belangrijke materiaalkennis op en leert u hoe u, indien van toepassing voor het letsel, goed kunt doorverwijzen naar deskundige hulp. Ook leert u hoe u moet omgaan met een AED. Let op: Sport EHBO is niet hetzelfde als een reanimatiecursus, dat is een andere cursus.

De blessures die inhoudelijk worden behandeld zijn kneuzingen, botbreuken, verstuiking, spierscheuring, ontwrichting, onderkoeling, huidwonden, aangezichtsletsels, hersenschudding en bloedingen.

Aan het eind van de 2 avonden ontvangt u een bewijs van deelname. 

Voor wie? 
Sport EHBO is toepasbaar voor iedereen, binnen elke tak van sport. Vooral voor kaderleden en trainers is deze workshop een goede aanvulling op hun activiteiten in de praktijk. Ook ouders die vaak met wedstrijden meegaan en/of langs de lijn staan, zijn uiteraard van harte welkom. 

De minimum leeftijd voor de workshop is 16 jaar. U heeft geen basiskennis nodig om deel te nemen aan de workshop (maar het is wel een voordeel).

Kosten?
De kosten voor de workshop bedragen €30,- per persoon voor beide avonden. Deelname aan de workshop kan mogelijk worden vergoed door de zorgverzekeraar uit de aanvullende verzekering.

Wanneer? 
Datum: donderdagavond 9 maart en donderdagavond 16 maart 2017. 
Tijd: 19.00 uur tot 22.00 uur (inloop vanaf 18.45 uur)

Waar?
Locatie: VTC Woerden, Jozef Israëlslaan 58, 3443 CT Woerden

Aanmelden of meer info?
Wilt u deelnemen aan de workshop? Stuur dan uiterlijk 1 maart 2017 een e-mail naar Linda Oskam, via 
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Vermeld in de mail welke sportvereniging u vertegenwoordigt en met hoeveel mensen u wilt komen. 

Minimum aantal deelnemers
De workshop gaat door bij minimaal 6 personen. Het maximale aantal deelnemers is 12 personen. Indien er onvoldoende aanmeldingen zijn, dan laten wij dit uiterlijk een week voorafgaande aan de workshop per mail aan u weten.


sport EHBO

Stapjefitter: succesvolle aanpak bij re-integratie

Vanaf maart tot en met oktober 2016 voerde Welzijn Woerden in samenwerking met het Beweegteam, Ferm Werk, de Fysiotherapeutenmaatschap Woerden en de stichting Woerden Actief een pilot uit van het (re)integratieproject Stapjefitter. De pilot is succesvol geëvalueerd en laat mooie resultaten zien. Stapjefitter heeft geleid tot een verbetering van de gezondheid en een toename in participatie in de samenleving bij de deelnemers. Het Kenniscentrum Sport (het landelijk instituut voor sport en bewegen) heeft in december 2016 Stapjefitter landelijk erkend als een goede interventie voor re-integreren in de samenleving.

Resultaten
Van de oorspronkelijke 15 deelnemers hebben 11 het gehele project afgerond. De deelnemers hebben na afloop van Stapjefitter een afname van hun gewicht en Bodymass Index (BMI=mate van overgewicht). Deelnemers scoorden een hoger cijfer op de ervaren gezondheid, het beweeggedrag, voedingsgedrag en de participatie (betreft vooral meedoen aan vrijwilligerswerk). Vrijwel alle deelnemers zijn na afloop actief in een of andere vorm van vrijwilligerswerk.

De deelnemers zijn unaniem heel tevreden met Stapjefitter. Het programma krijgt van de deelnemers het rapportcijfer 9 (schaal 1 tot 10). Ze vinden vooral het voedingsaspect, het team docenten en de sfeer / gezelligheid in de groep zeer positief. Degenen die meededen aan het taalonderdeel waren ook positief over dit onderdeel en hebben er veel aan gehad. Deelnemers hebben zelf het gevoel dat het groepsprogramma ze goed ondersteund heeft bij het oppakken van een gezonde leefstijl en het meedoen in de samenleving, ieder op een eigen wijze.

En nu een Stapje Verder! 
Een van de deelnemers – Anne Steevels –  is na de 18 weken een vervolg wandelgroep opgestart, onder de naam Stapje Verder. Hierbij wandelen wekelijks diverse Woerdenaren, waaronder oud-deelnemers, mee. Dit is succesvol meedoen!

Meer info?

Lees het hele persbericht op de website van Woerden Actief!
Neem voor meer info over het programma contact op met Maarten Stiggelbout, e-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.